Proyecto Ocio y deporte

La Federación Salud Mental Madrid – UMASAM ha iniciado en el año 2019 su nuevo proyecto denominado ¿QUEDAMOS?, cuyo principal objetivo es lograr un bienestar y una mejor calidad de vida a través del ocio y deporte.

Nuestro objetivo

El deporte tiene una gran cantidad de beneficios tanto físicos como psicológicos cuando se practica. El ejercicio físico tiene influencia sobre los aspectos psicológicos, entre los que destacarían:

El ocio y tiempo libre es una faceta fundamental en la calidad de vida de cualquier persona, por lo que, una mayor implicación en esta área puede contribuir no solo a una mejor adaptación social sino también a una mejora en la sintomatología en las personas con problemas de salud mental.

Población destinataria

El proyecto está dirigido a personas con problemas de salud mental de las 17 asociaciones que componen la Federación Salud Mental Madrid – UMASAM. Los/as interesados/as podrán apuntarse a las diferentes actividades a través de la asociación a la que pertenecen.

Ámbito de actuación

¿QUEDAMOS? se enmarca en el ámbito geográfico de la Comunidad de Madrid. Se desarrolla en diversos espacios deportivos (campos deportivos, piscinas…) y de ocio (parques, cines, teatro…).

Actividades

Las actividades se realizan durante la semana, con posibilidad de hacer alguna un fin de semana cada mes. Las actividades que se llevan a cabo en el proyecto son:

No olvides consultar las actividades mensuales que organizamos.

Si aún así tienes alguna duda, puedes ponerte en contacto con nosotros.

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Epígrafe Información
Responsable Unión Madrileña de Asociaciones de Personas Pro Salud Mental - UMASAM - Federación Salud Mental Comunidad de Madrid
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